EPISODE · Feb 9, 2023 · 16 MIN
Ep.83- Meditazione del cioccolato
from La Mindfulness Per Tutti · host Alessandro Salucci
Il mangiare consapevole è uno dei rami interconessi con la Mindfulness. Il più delle volte mangiamo senza dare importanza al cibo. Lo facciamo in modo automatico. Questa meditazione e la spiegazione che la precede, ti aiuteranno a comprendere invece l’importanza di mangiare con consapevolezza. Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione. Seguici su facebookhttps://www.facebook.com/mymin...
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