EP.84【伴侶有話要說】我的另一半外遇了，我該怎麼辦？

這集是我們子節目【伴侶有話要說】的第三集， 這集和下一集我們要來談談外遇。 這集給被外遇者，下一集給外遇者。 這集一樣由鍾昀蓁心理師，陳南君心理師，曾心怡心理師一起來談 被外遇者的心境以及調適方式。 本集重點： 1.當我被外遇了，我變得不像我自己。 2.被外遇之後真的好痛苦，我可以怎麼幫助我自己。 3.如果雙方都有意願重建與修復關係，我該怎麼面對我害怕再次受傷的心情？ 4.療傷不是一個人的事情，討論不安全感不代表審判與贖罪。 5.被外遇者練習不把所有的心情責任歸咎於對方，把部份情緒調適的工作回到自己身上。 聯繫我們：[email protected] 心理師的媽寶研究室：https://www.facebook.com/motherbabypsychologist/ IG：https://www.instagram.com/hsinyitsengpsychologist/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clce4c9el00bq010ua7pog6gv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clce4c9el00bq010ua7pog6gv/comments #伴侶關係 #婚姻 #愛情 #溝通 #伴侶諮商 #婚姻諮商 #外遇 #背叛 #伴旅心理治療所 #伴旅馥心心理治療所 #曾心怡心理師 #陳南君心理師 #鍾昀蓁心理師 Powered by Firstory Hosting