EPISODE · Jun 20, 2025 · 1H 5M
EP 84 - La DEPRESION post IRONMAN
from Penalty Box - Podcast triatlón · host Luciana Bermúdez, Juan Antonio Gómez, Eduardo Mateos
🎬 Nuevo episodio cargado de triatlón 🎬Esta vez te traemos TODO lo que ocurrió en el Campeonato de Andalucía de Media Distancia en Posadas:🚴♂️ calor, buenos amigos y mucho esfuerzo.Además, Edu nos cuenta su experiencia en Olot con los chicos de Top4Running, donde vivió unos días intensos de entrenamiento, comunidad y aprendizaje.Y para cerrar… tocamos un tema del que se habla poco pero que muchos sentimos:🧠 La famosa depresión post-Ironman. ¿Qué pasa cuando cruzas la meta y vuelve la rutina? Te lo contamos desde nuestra experiencia.💬 Cuéntanos si has sentido esa "bajada" emocional después de un gran objetivo…🔔 Suscríbete si te gusta el triatlón sin filtros: esfuerzo real, emociones auténticas, y muchas risas.#TriatlónPosadas #Top4Running #DepresiónPostIronman #TriatlónAndalucía #VlogTriatlón #MediaDistancia #IronmanFeels #Ciclismo #Running #Triatleta
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🎬 Nuevo episodio cargado de triatlón 🎬Esta vez te traemos TODO lo que ocurrió en el Campeonato de Andalucía de Media Distancia en Posadas:🚴♂️ calor, buenos amigos y mucho esfuerzo.Además, Edu nos cuenta su experiencia en Olot con los chicos de Top4Running, donde vivió unos días intensos de entrenamiento, comunidad y aprendizaje.Y para cerrar… tocamos un tema del que se habla poco pero que muchos sentimos:🧠 La famosa depresión post-Ironman. ¿Qué pasa cuando cruzas la meta y vuelve la rutina? Te lo contamos desde nuestra experiencia.💬 Cuéntanos si has sentido esa "bajada" emocional después de un gran objetivo…🔔 Suscríbete si te gusta el triatlón sin filtros: esfuerzo real, emociones auténticas, y muchas risas.#TriatlónPosadas #Top4Running #DepresiónPostIronman #TriatlónAndalucía #VlogTriatlón #MediaDistancia #IronmanFeels #Ciclismo #Running #Triatleta
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