EP.849|我有在閱讀,但讀什麼忘什麼,怎麼辦才好? episode artwork

EPISODE · Sep 29, 2025 · 18 MIN

EP.849|我有在閱讀,但讀什麼忘什麼,怎麼辦才好?

from Life 不下課 · host 歐陽立中

前陣子, 我收到一位畢業學生的問題來訊, 就叫他阿智好了。 阿智說因為通勤關係, 他開始養成在捷運上閱讀的習慣。 但阿智遇到一個困擾, 他常常讀了A書, 又看了B書,再讀C書時, 發現自己A的內容忘得差不多了。 問我說有沒有可以強化閱讀的方法。 這真是個好問題,不是嗎? ─ 讓我回想起自己還在當高中老師時, 我任教的是國文,但我常幹一件事, 就是利用五到十分鐘, 跟班上學生說說我最近讀的書, 從經濟學、心理學、社會學都有, 甚至還會整理筆記給他們。 看起來跟國文無關, 但我始終相信, 未來社會需要的人才, 不是死記知識的人, 而是能讓知識彼此匯流的, 產生新創意的人啊! ─ 回到阿智的問題, 過去我的確也遇過這樣的困擾, 後來我才發現, 那是因為我們停留在考試思維, 覺得看過的東西要記起來才心安。 但事實上, 出了社會後的閱讀, 是沒有考卷的, 你根本無從檢核。 因此, 如果你要確保讀過的內容, 確實留在腦海裡, 根本之道就是強迫自己「輸出」。 ─ 簡單來說,閱讀是輸入, 寫筆記、心得和說書是輸出。 因為只有在你輸出的時候, 大腦才會調動神經元, 把你讀過的知識翻找出來, 你才會意識到自己是真的理解, 還是只是一知半解。 這時, 你再回去把書讀熟, 成效就會大幅增加。 ─ 你看,我是不是又幫你找到一個, 非寫筆記、心得和說書不可的理由呢? ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

前陣子, 我收到一位畢業學生的問題來訊, 就叫他阿智好了。 阿智說因為通勤關係, 他開始養成在捷運上閱讀的習慣。 但阿智遇到一個困擾, 他常常讀了A書, 又看了B書,再讀C書時, 發現自己A的內容忘得差不多了。 問我說有沒有可以強化閱讀的方法。 這真是個好問題,不是嗎? ─ 讓我回想起自己還在當高中老師時, 我任教的是國文,但我常幹一件事, 就是利用五到十分鐘, 跟班上學生說說我最近讀的書, 從經濟學、心理學、社會學都有, 甚至還會整理筆記給他們。 看起來跟國文無關, 但我始終相信, 未來社會需要的人才, 不是死記知識的人, 而是能讓知識彼此匯流的, 產生新創意的人啊! ─ 回到阿智的問題, 過去我的確也遇過這樣的困擾, 後來我才發現, 那是因為我們停留在考試思維, 覺得看過的東西要記起來才心安。 但事實上, 出了社會後的閱讀, 是沒有考卷的, 你根本無從檢核。 因此, 如果你要確保讀過的內容, 確實留在腦海裡, 根本之道就是強迫自己「輸出」。 ─ 簡單來說,閱讀是輸入, 寫筆記、心得和說書是輸出。 因為只有在你輸出的時候, 大腦才會調動神經元, 把你讀過的知識翻找出來, 你才會意識到自己是真的理解, 還是只是一知半解。 這時, 你再回去把書讀熟, 成效就會大幅增加。 ─ 你看,我是不是又幫你找到一個, 非寫筆記、心得和說書不可的理由呢? ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

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Eat to Live Jenna Fuhrman, Dr. Fuhrman Our health is our most precious gift and smart nutrition can change your life. Each month, join Dr. Fuhrman and his daughter, Jenna Fuhrman as they discuss important topics in the world of nutrition. Eat to Live will change the way you eat and think about food. French Your Way Jessica: Native French teacher founder of French Your Way Boost your French listening skills and test your comprehension with this one of a kind series of podcasts. Get the chance to listen to a real conversation between native speakers talking at normal speed AND customise your learning experience through carefully designed sets of questions (2 levels of difficulty) available for download at www.frenchvoicespodcast.com. All interviews also come with the transcript. French teacher Jessica interviews native speakers of French from around the world who share a bit of their life and passion. Where else would you meet in one same place a French yoga teacher based in Melbourne, a soap manufacturer from Provence, or a couple cycling around the world? That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. The Lee Olsen Show Lee Olsen CJF I want to help you improve all areas of your life by 3 types of podcasts!👉Blood, Sweat & Blessings-Interviews of normal people that have achieved BIG things!👉Series!!! For Love of the Horse- Brad Jackman DVM & Lee Olsen CJF, how to help your horse!👉Business Tips- Proven Life Changing Business Strategies with Lee Olsen

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Life 不下課?

This episode is 18 minutes long.

When was this Life 不下課 episode published?

This episode was published on September 29, 2025.

What is this episode about?

前陣子, 我收到一位畢業學生的問題來訊, 就叫他阿智好了。 阿智說因為通勤關係, 他開始養成在捷運上閱讀的習慣。 但阿智遇到一個困擾, 他常常讀了A書, 又看了B書,再讀C書時, 發現自己A的內容忘得差不多了。 問我說有沒有可以強化閱讀的方法。 這真是個好問題,不是嗎? ─ 讓我回想起自己還在當高中老師時, 我任教的是國文,但我常幹一件事, 就是利用五到十分鐘, 跟班上學生說說我最近讀的書, 從經濟學、心理學、社會學都有,...

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