EP.85 HY教練去比賽——第一次ㄉCrossFit Open

本集聊聊剛結束不久的CF open 關於這個連續三週的測驗到底有哪些內容 還有HY教練與拉拉兩位主持人的測驗心得 都在本集節目中！ (00:00:30) 感謝施主佈施 (00:02:00) 藍鯨的更多秘密 (00:07:00) 報open成績！  (00:12:20) 關於23.1測驗 (00:20:00) 關於23.2測驗 (00:25:00) 關於23.3測驗 (00:36:00) redo才有CF醍醐味 (00:41:00) CF強國大韓民國 感謝「WP作伙」提供優質的場地教練與觀眾 https://www.facebook.com/wpzouhuicf https://www.instagram.com/wpzouhui/ 還不知道CrossFit Open是什麼？請回聽EP81！ https://reurl.cc/3O7rAV 留言告訴我你對這一集的想法 https://open.firstory.me/user/ckq13nna83ymm08728t6ae1ie/comments 請HY教練喝杯咖啡吧！ https://reurl.cc/n5aeZ1 訂閱HY教練的電子報 https://reurl.cc/Rbkz0g 任何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信 [email protected] ——— FB: https://www.facebook.com/coach.hy IG: https://www.instagram.com/coach.hy Web: https://coachhy.com ——— For Mimi by Twin Musicom Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 Free Download / Stream Powered by Firstory Hosting