Ep.85: La paura

In questo episodio di Mens Sana ci concentriamo, in occasione di Halloween, sul ruolo della paura nella nostra vita e nella nostra quotidianità!  Come la gioia, la rabbia e la tristezza, è una risposta naturale che condividiamo con tutti gli esseri viventi, un meccanismo di sopravvivenza. La paura è la reazione che il nostro corpo e la nostra mente mettono in atto per proteggerci da un pericolo, reale o immaginario che sia. Solo se riusciamo a vivere la paura in modo equilibrato, possiamo trasformarla in uno strumento di crescita, in una guida che ci aiuta a comprendere noi stessi. Io sono Martina Giacomelli, la produzione e la realizzazione di questo podcast sono a cura di IF, media & communication company. Testi citati nel podcast: “L’origine delle specie” – Charles Darwin “Narciso e Boccadoro” – Herman Hesse “L’io e l’inconscio” – Carl Jung