Ep. 86 - A importância da mecânica da natação, com Wanderley Santos

EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/uk8PQFSgcDQ Nosso convidado para este papo foi o grande Wanderley Santos, head coach de natação da Careclub e da Yellow Cap Sport Club, com vasta experiência em treinamento de nadadores e também como nadador. Ele contou para a gente sobre sua trajetória na modalidade e como a sua vivência pessoal com a biomecânica do nado o ajudou na sua atuação profissional. Alguns dos tópicos abordados neste papo: . - Força X técnica na natação; - Fases e diferentes modelos de técnica na história da natação (braçada em S e braçada linear); - Principais erros técnicos e posturais na natação; - Posição adequada do corpo na água e capacidades necessárias; - Como minimizar o arrasto e maximizar a propulsão na água; - Natação de águas abertas X piscina; - Dores musculoesqueleticas relacionadas à técnica. . Convidado: @wanderleysantos Âncora: @telles.rafa   Comentaristas: @fisiofrancochamorro e @cassio_siqueira      . Edição: @andrelaiza   Backstage: @viccampos        . NOSSO YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/MOVIMENTOEMFOCO   NOSSO INSTA: https://www.instagram.com/movimentoemfococanal/