EP.86 HY教練來閒聊——開箱健康檢查＆體驗飲食控制

本集閒聊二月做了出社會後首次的健康檢查 以及健檢的開箱體驗分享 在這個健康檢查過程中 HY教練也體驗了人生難得一次的飲食控制 跟您們分享一下我ㄉ心得體悟 (00:00:40) 感謝施主佈施 (00:02:30) 青春期的音樂為什麼深深影響 (00:09:50) HY教練個人重大事項宣布！ (00:14:50) 為什麼要做健康檢查 (00:20:00) 低渣飲食是什麼 (00:29:00) HY教練人生極少數的飲食控制經驗 (00:35:20) 從《金剛經》看飲食控制 請各位聽友用新台幣下架長紘施主的濾掛咖啡＆咖啡豆 https://www.bleakrockcoffee.com https://www.instagram.com/bleakrockcoffee/ 留言告訴我你對這一集的想法 https://open.firstory.me/user/ckq13nna83ymm08728t6ae1ie/comments 請HY教練喝杯咖啡吧！ https://reurl.cc/n5aeZ1 訂閱HY教練的電子報 https://reurl.cc/Rbkz0g 任何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信 [email protected] ——— FB: https://www.facebook.com/coach.hy IG: https://www.instagram.com/coach.hy Web: https://coachhy.com ——— For Mimi by Twin Musicom Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 Free Download / Stream Powered by Firstory Hosting