EP 88: Claves para sanar.

from Amor propio y café. Hosted by ADZUIRA GRACIELA

¿Cómo ayudar a sanar emocionalmente?Las técnicas que os ayudarán a cerrar estas heridas emocionales son: El autoconocimiento: Aceptar que las heridas emocionales forman parte de nosotros: Tenemos que expresar nuestras heridas: Deja que las cosas fluyan: Aprender a gestionar las emociones: La resiliencia es la clave: Hay que mantener la motivació

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