EP 88. MARION « BURN OUT: LA COURSE A PIED M'A SAUVÉE. »

🎧 Nouvel épisode disponibleJ’ai eu l’immense plaisir de recevoir au micro Marion.Marion a 39 ans.Elle est architecte. Maman de deux enfants.Ultra investie. Ultra exigeante.Avec elle-même surtout.Et puis un matin, le corps et la tête ont dit stop.Burn-out.Un mot lourd. Un mot qu’on chuchote.Un mot qu’elle a pourtant choisi de poser ici, à mon micro.On a parlé des alertes qu’on ignore.Du besoin de tout gérer.De cette pression invisible qu’on s’impose.Et de ce moment où on ne peut plus faire semblant.Sa bouée ?Une paire de baskets.Au début, un kilomètre lui paraissait insurmontable.Mais courir lui a permis de respirer à nouveau.De reconnecter à son corps.De se reconstruire, pas à pas.C’est un épisode vrai.Doux et puissant à la fois.Un épisode qui, je crois, peut faire du bien.🎙️ À écouter dès maintenant sur toutes les plateformes.Ps : vous êtes formidables 🤍🎙️ Culotte & Trail PS: Vous êtes formidables. Ici, tout le monde a sa place.Interview: Laurie GonguetSi vous aimez ce podcast et que vous souhaitez soutenir Culotte & Trail prenez 1' pour mettre 5 étoiles sur vos plateformes d'écoute préférées! Cela nous aide beaucoup!Pour ne rien rater de l'actu de Culotte & Trail Rendez-vous sur insta: @culotte_trailHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.