Ep. 9 - Atividade física na infância, com Dra. Flávia Oliveira

Médica pediatra, atleta a vida toda e mãe de 2 meninos, a convidada da vez foi a Dra. Flávia Oliveira. Ela contou para a gente um pouco de como o esporte foi inserido na sua vida desde a infância e quais benefícios sente até hoje. Além disso,  discutimos outros aspectos (além dos físicos já bastante conhecidos) que a atividade física traz na infância. Sabemos que as chances de crianças se tornarem adultos ativos é maior se elas se movimentam bastante logo cedo. Discutimos ainda a competição na infância: quando é interessante que ela esteja presente? Quais os riscos de introduzir a competição de modo precoce? Se a competição traz benefícios... quais as formas de introduzi-la? O que os pais precisam saber e fazer para estimular hábitos saudáveis dos seus filhos? Há modalidades mais ou menos interessantes a depender da idade da crianças? Além dessas perguntas, outros tópicos abordados nesse bate-papo foram: - Especialização esportiva na infância - Intensidade de treinos na infância - Dor musculoesquelética relacionada à prática em crianças Entre na roda, tire suas dúvidas e sinta-se à vontade. NOSSO YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/MOVIMENTOEMFOCO NOSSO INSTA: https://www.instagram.com/movimentoemfococanal/