EP.9｜于雯Mama的真實故事分享（下集）：不只是談症狀，而是要你「回來認識自己」

今天這一集延續上一集的內容。 上一集我提到那些反覆出現的症狀——頭痛、胃痛、喉嚨卡——其實都在提醒我：我離真正的自己太遠了。在準備錄音時，我突然明白：「我不是在講疾病，我是在講我是誰。」   這一集想帶你一起聽見：症狀背後，靈魂真正想告訴我們的話。   -   本集重點   ◆ 靈魂給我的一句話：「你越愛自己，你的聲音就越打開。」 ◆ 閱讀《疾病的希望》後最大的收穫：症狀，就是靈魂的語言。 ◆ 分享《疾病的希望》這本書裡頭的兩組「回到自己身體」的自我覺察提問。   -   🌿好奇提問：「如果今天的症狀是一封信，它在提醒你什麼訊息呢？你願意回頭看嗎？」   -   ✨金句：「每一次的不舒服，都是靈魂在把你帶回真正的你。」   -   嗨，你好，我是Mama的關懷實驗室的主持人 于雯，過去曾經是一位護理師，現在是在生活裡做身心靈實驗的媽媽。在這裡，我想和你再一起，用溫柔，實驗愛的力量。   節目會分享護理現場的個案、親子關係、個人內在覺察出發，帶領大家一起在關懷的路上練習覺察，連結與轉化。   希望你能從這個頻道裡，實驗如何讓「身心靈健康」不只是口號，而是能落地的日常。   -   歡迎你用每個月99元，支持于雯mama持續創作贊助于雯mama 👉https://reurl.cc/pKDMLZ  -   歡迎訂閱追蹤、推薦分享給對個人成長、身心靈領域有興趣的朋友們！   歡迎在Spotify或Apple Podacst寫下你的心得、回饋或共鳴：https://reurl.cc/bN6E9o   -   FB｜你的身心靈護理師．于雯Mama https://www.facebook.com/nurseyuwenmama/   IG｜你的身心靈護理師．于雯Mama (@angelica_daily.com.2023) https://www.instagram.com/angelica_daily.com.2023/?__pwa=1 Powered by Firstory Hosting