Ep. 90 - Plantão de dúvidas para corredores, com Marcel Agarie (Mania de Corrida)

EPISÓDIO COMPLETO COM IMAGENS: https://youtu.be/fCfznjgqKG4 . Quem esteve novamente com a gente foi o grande Marcel Agarie, conhecido pelo seu trabalho com o @maniadecorrida e que já esteve com a gente lá nos primórdios do podcast no Ep. 7 - O papel do influencer na saúde. Se quiser conhecer mais sobre quem é essa figura, volte para este episódio, porque dessa vez o foco da conversa foram os corredores e suas dúvidas mais frequentes, especialmente de quem está começando nesse esporte que possui cada vez mais adeptos. . Dúvidas frequentes dos corredores abordadas neste papo: . - Preciso começar a treinar desde o início com uma assessoria? - Qual tênis devo iniciar a corrida? - Erros comuns de treinamento do corredor iniciante; - Peso corporal e corrida: quanto menos melhor? - Banheiro nº2, assaduras e perrengues de prova. . Convidado: @marcel_agarie do @maniadecorrida Âncora: @telles.rafa   Comentaristas: @fisiofrancochamorro e @cassio_siqueira      . Edição: @andrelaiza   Backstage: @viccampos        . NOSSO YOUTUBE: https://www.youtube.com/c/MOVIMENTOEMFOCO   NOSSO INSTA: https://www.instagram.com/movimentoemfococanal/