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EP 91,2023年十大生活駭客策略-濃縮版:修修 x 福哥|福哥來聊-福哥跟你聊 episode artwork

EPISODE · Nov 4, 2023 · 46 MIN

EP 91,2023年十大生活駭客策略-濃縮版:修修 x 福哥|福哥來聊-福哥跟你聊

from 福哥來聊 · host 福哥-王永福

本週上架的節目(雖然延到週日才有空,但還算本週吧XD),是「福哥來聊」福哥 X 修修的對談,主題是:2023 年最棒的 X 大生活駭客策略,談今年度影響他最大的幾個生活習慣。修修的 YT 頻道剛突破10萬訂閱,超恭喜他的! 但是,「什麼是生活駭客?」,還有「這些習慣,真的有用嗎?」。也許,讓我來講個故事。 時間回到今年年初:2023年1月9號,我跟修修約在台北火車站見面,交換今年我們各自的工作計劃與目標。他跟我說「我想做一系列的影片,用科學的角度,談健康、生活、與人生」,這個領域有個專業的名詞,叫「生活駭客」(Life Hacker),也就是用科學研究的角度,去破解人的奧秘,讓自己有機會突破限制,讓身體更健康、心靈更自由、生活也過的更好。 那時我覺得,這是很有趣的計劃,但是也會很花時間!因為每一個生活駭客的方法,代表要查過很多科學研究與實證資料,並且親自驗證有效後,才能拍片跟大家分享。查資料要時間、親自用要時間、拍片需要更多的時間、剪片根本是時間地獄 ....。而最大的問題是「這樣會有回報嗎?真的做的起來嗎?」那時我提出我的疑問,而修修只是笑著「我相信可以的,我會持續做下去 ....」。說實話,那時我有點擔心,畢竟這是很現實的,日子還是要過的。這樣做要到什麼時候,才會看到結果? 我的擔心不是平白無故的,我想到2019年修修邀到了國際大師 Dan Mace 來台灣,拍了一支愛台灣的片子,還考了導遊領隊執照,也跟好友企劃單車旅行套裝,準備大幹一場。結果武漢肺炎來襲 ... 這一切的計劃,都成為泡影!( X 的,我真的很想講髒話!) 然後,2020年7月,我請修修來家裡,除了錄我的節目,我也趁這個機會追殺他,要他生出「不正常影像創作學院」的線上課程,在然後在 2020年8月課程上線,開了幾梯很棒的課。但這個計劃後來也沒有延續(因為修修被挖角到 Intel XDDD)。還有他製作的「張修修的不正常人生」,用超高規格訪談&拍攝來賓(奇怪我那集怎麼不見了,來我家出外景吔!),但是拍的很棒、看的人卻不多,大概也就幾千人吧 ....。他花的巨大時間,並沒有得到對比的回報。更不要說他之前放棄數百萬年薪,騎著單車帶吉他跑去環遊世界的瘋狂,只是為了看看世界,也讓世界看到台灣。 因此,我有空時總是關心(追殺)他,有時跟他打屁(順便盯他),但我心裡最期待的,就是他的付出與努力會被看見,因為他不止很棒、也很儍、重要的是:他超愛台灣、超級有愛的,就只會儍儍的付出,貢獻他所有的東西,給他認識/與不認識的人。這樣的人,難道不應該得到上天更好的祝福、更棒的回報嗎?我總是祈求。 但,回報有時會遲到,卻不會忘了到!「生活駭客」系列影片,似乎打中了大家的需求,在不知不覺中,修修的訂閱者逐漸上昇,從不到1萬人到突破10萬人。影片的瀏覽數也從幾千到幾萬到幾十萬,前陣子「Zone 2 訓練」影片為 68萬,「安全飲酒量」為 79萬!真是太棒了!當然我是不曉得觀看數能不能換成$$啦(我會不會太現實),但無論如何,總是有更多人看見修修了啊!真是太開心了! 在這樣的背景下,你會不會想知道,他用了哪些「生活駭客」策略,來強化自己、讓自己變的更好呢? 推薦大家收聽這一集「2023年十大生活駭客策略-濃縮版」的節目,也更推薦所有福哥的朋友去訂閱「張修修的不正常人生」,一起成為10萬訂閱戶的一份子,鼓勵修修產出更棒的影片哦! 我愛修修,也希望更多人一起愛修修,這個儍的很認真的阿宅爸爸! 張修修的不正常人生 Shosho's Abnormal Life https://www.youtube.com/@shoshotw ========== 除了 Podcast 外,也歡迎免費訂閱「福哥來信」,每週收到福哥的文字想法哦,訂閱網址:https://afu.tw/4393 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人:福哥-王永福,頂尖簡報與教學教練,《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站:https://afu.tw/ 製作人:朱家綺 Gina,四座廣播金鐘獎得主,「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站:https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 除了 Podcast 外,也歡迎免費訂閱「福哥來信」,每週收到福哥的文字想法哦,訂閱網址:https://afu.tw/4393 如果您喜歡這一集的節目,歡迎訂閱 Podcast ,點選五星評價、推薦給好朋友,並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作,或寫信回饋福哥。 來信 [email protected] , 黃小姐(或指名福哥收) Powered by Firstory Hosting

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EP 91,2023年十大生活駭客策略-濃縮版:修修 x 福哥|福哥來聊-福哥跟你聊

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 青腾树下 青腾 | JustPod 本节目是青腾推出的一档聚焦前沿话题的播客,每期邀请两到三位青腾同学从个人视角出发,展开有意思、有碰撞、有洞见的对话。「青腾树下」是这样一个对话场域,这里有创业者与创业者的深度对话,也有基于同学情谊的走心聊天,他们在这里探讨最前沿的商业话题,也分享最真实的人生故事。我们希望传递有价值的商业观点,记录创业者们的思考和故事,启发这个时代更多的创造者。本节目由青腾出品,JustPod制作发行。 赏梦期限 戈尔没有泰 泛泛类的都市播客,我们什么都聊! 寰宇#關鍵字新聞 Global Hashtag News 寰宇新聞台 一天1Hashtag,聊天不Lag! 寰宇#關鍵字新聞,帶你關注亞洲放眼全球 國際政經一聽就懂x關鍵字聊天不卡卡X 180秒快速好吸收 🐧週一~五:7-9am更新 🐧週六~日:驚喜更新 🔎寰宇新聞YT:https://lihi.tv/KEaS3 🔎寰宇新聞網:https://lihi.tv/0cT1U 🔎寰宇全視界:https://lihi1.cc/qYfEh 🔎寰宇看東亞:https://lihi1.cc/JI3ze 🔎看見新東協:https://lihi1.cc/PLzg2 抖內我們這裡請:https://lihi1.com/QKnxm 商業合作信箱:[email protected] Powered by Firstory Hosting

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This episode was published on November 4, 2023.

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