EP.915|明年我的升級計畫,來自這5本書 episode artwork

EPISODE · Dec 30, 2025 · 18 MIN

EP.915|明年我的升級計畫,來自這5本書

from Life 不下課 · host 歐陽立中

👉第十季歐陽Talk書秀報名:https://reurl.cc/Zl136g (早鳥優惠49折,最後2天!) ─ 今年的我大有斬獲, 倒不是錢賺得盆滿缽滿, 而是在事業、家庭、健康, 取得了滿意的平衡。 當然, 還是有些遺珠之憾: 像是英文還太爛, 吉他彈得離離落落, 說好要嘗試YT還沒開始。 你看, 我老說自己努力, 但還是躲不過惰性, 這下臉腫了吧! 我知道這樣 下去不是辦法, 於是潛進書裡, 去尋找升級之道。 閱讀從來不會讓我失望, 果不初其然, 我發現好多策略, 順手訂下明年升級計畫, 好料不藏私,跟你分享: ─ 1.90/90法則 這概念出自李尚龍 《把時間浪費在值得的事情》。 作法很簡單, 每天開工第一個90分鐘, 做你覺得對未來最重要的一件事。 像是:寫作、運動、讀英文都可以。 再來,連續堅持90天, 你就會發現驚人的成效。 這裡有個重點, 叫做對「未來重要的事」, 用艾森豪矩陣來說, 就是「不緊急和重要的事」。 ─ 2.發展興趣策略 這概念出自於陳雨德《賽道之外》。 他人生太有趣了, 本來在科技業上班, 後來成為印刷廠總經理, 39歲提早退休, 現在是釀酒達人和視障陪跑員。 雨德興趣廣泛, 而且都能做到端得上檯面, 那麼他是怎麼辦到的呢? 有三個心法: ‧好玩作為引子大量嘗試 ‧累積小成功建立自己的自信 ‧讓更大的夢想帶領自己 ─ 3.兩種模式切換 這概念出自於萬維鋼《拐點》。 創新型人才有兩種模式: 一種是「積極情緒」, 這種情緒讓他們熱愛 探索陌生新奇的事物。 一種是「動機強度」, 他們動機強度高, 沒人要求要做到怎樣, 但他們自己非要做好不可。 創新型人才, 會在這兩種模式間切換, 平常晃啊晃的,對新事物感興趣; 可一旦認準方向,就會把注意力聚焦。 ─ 很有意思對吧! 可惜的是, 你不是第一個知道的, 因為這些書、這些概念, 我已經搶先講給 歐陽Talk書的夥伴聽了。 所以他們的升級計畫, 基本上是跟我同步進行。 當然, 現在知道還不遲, 你可以把參加歐陽Talk書秀, 當作明年升級計畫的第一步, 我等你。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱,我們幫你解憂!)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我|[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院|https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁|https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn|https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn

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This episode was published on December 30, 2025.

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