Ep. 95: A importância da saúde muscular no emagrecimento, com Tamyris Farias

Segundo estatísticas recentes, mais da metade da população brasileira está com sobrepeso. Esse dado é muito preocupante, pois as maiores causas de morte na atualidade estão relacionadas ao excesso de peso. Por outro lado, o desenvolvimento de músculos saudáveis está associado à muitos benefícios, inclusive ajudando no processo de emagrecimento. Para falar mais sobre esse tema, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari recebem Tamyris Farias, nutricionista clínica e esportiva funcional, para o mais novo episódio do Puravida CAST. O episódio “A importância da saúde muscular no emagrecimento” já está disponível. Acompanhe agora.