Ep.97【談芯時刻】我也能催眠自己！啟動內在療癒的秘訣_feat.林杰勳諮商心理師

你想過求助催眠來治癒內心那位受傷的小女孩/小男孩嗎? 催眠就像是進到電影院裡頭，跟著電影的氛圍、燈光、角色台詞等， 慢慢進入恍惚狀態的過程，是由淺到深挖掘內心的過程， 讓我們能夠暫時放下意識，單純地喚起過往經驗。 催眠治療並非改變我們，那透過催眠究竟能如何幫助我們呢？ 就讓我們一起跟著杰勳心理師的解說， 一起探索自己、探索催眠的世界， 讓過往的經驗帶來更多的可能！  本集重點： 1. 打破對催眠的迷思 2. 催眠治療的深度區分 3. 催眠治療可以改善什麼？ 4. 我適合催眠治療嗎？催眠治療和心理治療有什麼不同？ 5. 生活中要怎麼給自己正向的自我暗示、自我對話？ 林杰勳諮商心理師-一個愛做夢的人 https://reurl.cc/gMVY7z 歡迎訂閱、追蹤節目，也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷 如果你也感受到我推廣心理學的用心，歡迎給我實質的支持:https://open.firstory.me/join/chuchu 合作/聯絡信箱：[email protected] FB、YT、Podcast...所有我想與你分享的都在這裡: http://juliavc.tw/door  其他podcast平台: My music：https://reurl.cc/Krlrpg MixerBox：https://reurl.cc/WXNXrx 遛遛：https://reurl.cc/82DrNo 大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙、apple Podcast收聽喔！ 心理韌性--朱芯儀的九堂人生解壓課（影音課程） 提供具體可行的練心法門，化壓力為助力！還能擁有心理師親聲錄製， 不斷保養心理韌性的放鬆冥想音頻。 http://juliavc.tw/OC1 聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting