EP.971｜如何做好「效率管理」？《把時間浪費在值得的事情》#1

最近在讀 《把時間浪費在值得的事情》， 覺得李尚龍的寫法蠻有意思的。 他就是蒐集了很多 時間管理的概念和技巧， 然後寫成100篇好讀的短文。 這種寫法的好處， 在於輕巧和生活化； 不過就會比較缺乏系統化， 所以我自己在讀的時候， 會重新分類。 把書中內容分成 效率管理、社交管理、 能量管理、創造管理四大類， 比較能把近似的概念記起來。 這篇就來聊聊幾個 「效率管理」的技巧吧！ ─ 1.每天早上起來，列一個計劃 李尚龍說， 你要是沒有計畫， 就要被人計畫。 所以他習慣早上起來， 坐在一個安靜的地方， 給自己列今日計畫。 每完成一項， 就劃掉一項， 甚至會設立獎勵， 只要每日計畫完成， 就可以享受獎勵。 ─ 2.迅速進入狀態 你有沒有發現， 坐在辦公桌前， 從零開始做一件事是困難的？ 為了讓自己迅速進入狀態， 李尚龍有個習慣， 他會前一天做事時， 留個尾巴， 方便隔天從這裡開始。 也就是說， 迅速進入狀態， 是可以提前規劃的。 ─ 3.留意手機上的小紅點 我們的時間， 都是被手機偷走的， 不信，你可以查一下， 每天自己花多少時間在手機上。 那該怎麼辦呢？ 最好的做法， 就是只在固定時間， 滑手機或回覆訊息。 你動不動回訊息， 人家又再回傳， 你永遠回不完。 ─ 4.兩分鐘原則 生活中有許多瑣事， 你不以為意， 但累積起來就很可怕。 如何決定要不要處理？ 很簡單， 如果一件事兩分鐘內 可以處理完畢， 就立刻處理。 因為如果你不處理， 他就會在大腦停留， 癱瘓你的系統。 ─ 如果想提升工作效率， 不妨就從這四個技巧開始吧！ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 [email protected] 更多關於「Life 不下課」 🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill ✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected] 🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/ 🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129 🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone - Produced by 主持人 歐陽立中 - 本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出 -- Hosting provided by SoundOn