Ep.98【談芯時刻】 1個念頭+1個行動，成就幸福人生關鍵_feat.NAC諮詢溝通師紀惠芳老師

當遇到事情不順遂的時候，你的內心會如何跟自己對話呢？ 你是不是也怨著想要的結果都沒有發生， 不想要的結果卻怎麼樣都擺脫不了， 好像被困在重蹈覆轍的迴圈裡。 今天，NAC諮詢溝通師小紀老師將會用一些真實案例， 帶領我們思考：我想要的是什麼？我可以怎麼改變來獲得想要的結果呢？ 想變得更好的你，不妨在聽完本集節目後，試著開始著手改變， 說不定還會獲得意想不到的幸福唷！   本集重點： 1.事情要改變我要先改變 2.原子筆是原子筆嗎？不同思想決定了不同行動 3.我想「要」的是什麼？ 4.改變需要實踐   小紀老師的幸福學FB粉專 https://reurl.cc/leqD8E 小紀老師的幸福學podcast https://reurl.cc/RXpzaG   歡迎訂閱、追蹤節目，也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷 如果你也感受到我推廣心理學的用心，歡迎給我實質的支持:https://open.firstory.me/join/chuchu 合作/聯絡信箱：[email protected] FB、YT、Podcast...所有我想與你分享的都在這裡: http://juliavc.tw/door  其他podcast平台: My music：https://reurl.cc/Krlrpg MixerBox：https://reurl.cc/WXNXrx 遛遛：https://reurl.cc/82DrNo 大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙、apple Podcast收聽喔！ 心理韌性--朱芯儀的九堂人生解壓課（影音課程） 提供具體可行的練心法門，化壓力為助力！還能擁有心理師親聲錄製， 不斷保養心理韌性的放鬆冥想音頻。 http://juliavc.tw/OC1 聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting