EPISODE · Dec 24, 2019 · 1H 11M
Ep. 99 - 5 Dicas para Comer Sem passa Vontade, e Ganhar Tempo nas Compras de Final de Ano!
from Emagrecer é outra coisa! · host Rafael Frata
Chegando final do ano e os encontros com as pessoas especiais em almoços e jantares, passam a ser o momento mais esperado, mas sem organização pode se tornar um pesadelo. Nessa LIVE do dia 19/12, @danibassotto_oficial que é especialista em produtividade e eu, tivemos um papo super gostoso, sobre COMO se organizar e não perder tempo nas compras das festas de final de ano, e como vencer o medo para comer sem passar vontade ou exagerar. É A HORA pra vc aprender com a gente, e ter um final de ano mais leve e confiante! Veja o que você vai aprender: -Como planejar as compras do mercado e ganhar mais tempo e agilidade -Aplicativos para ajudar no planejamento das compras -Saiba como vencer o medo, comendo sem passar vontade e preocupação em exagerar.
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