Ep extra – Áudio kit “Mindfulness para Crianças”

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Um guia essencial para ajudar o teu filho a desenvolver e usar as ferramentas de Mindfulness de forma autónoma e a conseguir usá-las na prática, para lidar com situações ou emoções difíceis, como ansiedade, raiva, tristeza, tédio, etc. O Mindfulness praticado na LisboaCounselling é totalmente focado na realidade e na atenção plena.Vê mais informações e adquire o teu kit aqui:https://mailchi.mp/3c418df65072/mindfulness-para-crianas Encontras a Mena S Galvão emwww.lisboacounselling.comIG: @lisboa.counselling Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/Contacta-me por: [email protected]

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This episode was published on August 29, 2023.

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Um guia essencial para ajudar o teu filho a desenvolver e usar as ferramentas de Mindfulness de forma autónoma e a conseguir usá-las na prática, para lidar com situações ou emoções difíceis, como ansiedade, raiva, tristeza, tédio, etc. O Mindfulness...

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