EPISODE · Jul 5, 2024 · 5 MIN
Ep extra — Workshop “Um cafezinho para reduzir a ansiedade”
from Há sempre uma saída · host Mena Santos Galvão
O café sempre foi visto como o vilão, que tira o sono, aumenta a ansiedade.Neste workshop, vais aprender a usar o café para desenvolver o teu bem-estar, em vez de stress e aceleração.Com Mena Santos Galvão e Carina Esteves. Inscreve-te aqui: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdDSptnyLbD3OA17lKybgxmGEauGaQ6vgNJjA0oh_zdDBGu7Q/viewform?usp=sf_linkEncontras a Mena S Galvão emwww.lisboacounselling.comIG: @lisboa.counselling Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/Contacta-me por: [email protected]
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O café sempre foi visto como o vilão, que tira o sono, aumenta a ansiedade.Neste workshop, vais aprender a usar o café para desenvolver o teu bem-estar, em vez de stress e aceleração.Com Mena Santos Galvão e Carina Esteves. Inscreve-te aqui: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdDSptnyLbD3OA17lKybgxmGEauGaQ6vgNJjA0oh_zdDBGu7Q/viewform?usp=sf_linkEncontras a Mena S Galvão emwww.lisboacounselling.comIG: @lisboa.counselling Linkedin: https://www.linkedin.com/in/menasantos/Contacta-me por: [email protected]
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