Ep.陸拾伍｜撿起你的生存本能！壓力和威脅來襲時，你會如何反應？

從小的經驗告訴我們：「打不贏，就跑！」 戰或逃似乎是一個簡單的選擇題 實際上卻隱含心理學「4F反應策略」： 😠戰（fight） 😖逃（flight） 😨僵（freeze） 🥺討好（fawn） 錄完這集後才想到 「打不贏，就加入！」 也是一個（正流行的）反應策略… 你常使用的組合技是甚麼呢？ 歡迎收聽，小島生存指南！ - 🏝️節目於 隔週☆週日21：00 上架全新一集🏝️ 主持人：雅昕×林俐 歡迎關注我們的節目📻（按下小鈴鐺） 追蹤節目IG｜@islandlife_official https://www.instagram.com/islandlife_official/ （🖕即時收到【小島生存指南】） 🤞主持人IG🤞 林俐｜@outsidertalk https://www.instagram.com/outsidertalk/ 雅昕｜@yahsins_bookcase https://www.instagram.com/yahsins_bookcase/ -- Hosting provided by SoundOn