EP00 - No es peligro: La historía detrás de Círculo ⭕️ SantaMente

A las cinco treinta de la mañana, con una pistola apuntándome a la cabeza, entendí algo que tardé años en poder nombrar: el mayor peligro no siempre está afuera.En este episodio inaugural te cuento la historia real detrás de Círculo ⭕️ SantaMente.Por qué nació este espacio. Qué tiene que ver la ansiedad con el sistema nervioso. Y por qué esta primera temporada se llama No es peligro.Este no es un podcast de frases vacías, humo emocional ni coaching disfrazado de psicología.Círculo ⭕️ SantaMente es divulgación en salud mental basada en evidencia científica y experiencia profundamente humana.Si alguna vez has sentido: miedo sin razón aparente• taquicardia o hipervigilancia• sensación de peligro aunque “todo esté bien”• ansiedad que parece una emergencia, este espacio también es para ti.🎁 Recurso gratuito:Descarga el quiz: ¿Lo que sientes es ansiedad?Próximo episodio:¿Qué demonios me está pasando?Sígueme:Instagram: @santamentemxInstagram personal: @mcfredleon Web: santamente.odoo.com⚠️ Aviso: Este podcast es divulgación en salud mental.No sustituye diagnóstico, terapia ni atención profesional.