EP006 - Amour de soi : Corps

Pour commencer cette série d'épisodes sur l'Amour de soi, on va parler "corps". Aimer son corps fait partie de l'amour de soi. Dans notre société, beaucoup de personnes se sentent mal dans leur corps (trop gros·se, trop maigre, complexé·e...). Certains sont aussi en proie à des compulsions alimentaires, un impact sur le corps lié aux émotions qu'on ressent. Je suis passée par là et je ne peux pas dire que j'ai résolu entièrement la vision que j'ai de mon corps. Mais c'est mieux qu'avant, et j'ai trouvé des petits trucs qui m'aident et que je te partage dans cet épisode. Viens discuter du sujet sur instagram (en privé ou en commentaire sous le post dédié) : @podcastcelibataire. N'hésite pas aussi à publier une capture écran de l'épisode que tu écoutes dans ta story, en taguant @podcastcelibataire, et en indiquant le passage ou le concept/conseil qui t'a touché·e. Ça m'aidera à savoir ce qui t'aide le plus, et ça contribue à faire connaître le podcast (via ta communauté insta). :)