[EP0086] 50+Connie大嬸 x 謝文憲談 <後來才懂的人生小事>再版與中年體悟 (下)

[EP0086] 50+Connie大嬸 x 謝文憲談 &lt;後來才懂的人生小事&gt;再版與中年體悟 (下)退休不是退場, 而是人生下半場的重新上場. 憲哥特別提點關鍵要素是三個字 : "尋, 力, 寧", 在不停機的狀態下, 降載去做更好玩, 也更貼近使命的事. 1 退休可以是 "降載不停機" , 而不是完全停下來.2 許多人面對退休的最大焦慮是金錢. 但金錢之外, 仍有可提前佈局的轉身空間.3 職場把人 "困住" 的常見型態, 是一般人把每天幾乎所有時間和重心都放在公司, 或許, 因此導致人生缺乏留白去思考自己到底想要甚麼樣的人生的空間和時間, 以及發展第二曲線的機會.4 當你對某個舞台感受到 "可預測, 困窘, 以及被迫交差"的不舒適感, 或許就是該考慮離開, 或改玩法的訊號.5 退休後的 "使命", 其實常在你已經願意投入的領域裡浮現.6 退休後關鍵要素是三個字 : "尋, 力, 寧". 代表的是 "尋"找使命, "力"求意思, "寧"可降載, 但不停機.7 不需要一次轉身, 或許可以參考 "5%~10%的轉身", 也就是所謂的 "微投入策略" - 每週把5%~10%的時間移到 "第二技能/運動/或者是和家人相處的時間" 8 針對推動中高齡運動的一些想法 : 運用社群/計畫孵化 "中高齡重訓" 的專案 - Focus 55+的族群.9 人生下半場, 健康最重要, 其次, 就是多花點時間陪伴家人, 以及要做有趣, 讓自己開心的事情.10 憲哥新書 "後來才懂的人生小事" 憲哥認為 : "唯有成就小事, 才能完成大事". 誠摯的推薦給大家. 加入會員，支持節目： https://cm7jozuj8000c0107esashed0.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm7jozuj8000c0107esashed0/comments Powered by Firstory Hosting