EP013 Disfrutar de la energía sanadora de la vida - Clara Estrada - Periodista - María José Ramirez

Siendo una reconocida presentadora de noticias tiene dos diagnósticos graves con dos años de diferencia: un cáncer en la pelvis y un lupus. Mi invitada de este episodio @ClaraEstradaBienestar nos comparte como sus diagnósticos son una oportunidad para dejar de estar en automático, y hacerse cargo de sí misma de una forma compasiva y consciente. Clara nos comparte sus instrucciones para disfrutar de la energía sanadora de la vida. Quieres saber como hizo para sobreponerse a estos graves diagnósticos Encuentra esto y mucho más en este episodio.Clara nos invita a:- Darnos cuenta que cada acto que uno realiza tiene una consecuencia- Extraer de las cosas lo mejor que hay en ellas- Vivir en gratitud lo que sea que experimentes- Entender que las situaciones difíciles nos traen bendiciones- A lo hecho pecho- No sentir miedo de vivir- No dejar que las circunstancias que se te atraviesen te limiten- Perdonar y perdonarte- Afronta las dificultades con amor- Entrenar la consciencia- Dejar de vivir en automático- Vivir a plenitud- Permitirse la autenticidad desde el corazón- Dar tu luz de adentro- Sonreír desde el corazón- Elegir tus pensamientos. - Dar tu 100% siempre- Dejarte impulsar por la vida misma- Permitirte levantar la mano y pedir ayuda- Dejar de resistirte ante lo que te pasa en la vida y ponerle buena actitud- Ver la felicidad como el estado de conciencia donde eliges sacar las cosas buenas para vivir mejor- Se compasiva contigo misma- Usa tu red de apoyo en momentos de dificultad- Ponerte en 1er lugar- Multiplicar la luz y el amorEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil PalabrasEncuentre más contenidos en mis redes socialesFacebookMaría José RamírezInstagramMajoRamirezBoteroTwitterMajoRamirezCoEpisodio producido por @SantiagoRios - Mil Palabras  Página Web www.mariajoseramirez.co  Instagram MajoRamirezBotero  LinkedIn https://www.linkedin.com/in/mariajoseramirezbotero/  Facebook María José Ramírez