EPISODE · Jul 6, 2025 · 23 MIN
EP016 看電影、聊幸福:《Julie & Julia》——美味關係里的幸福
from 做自己的幸福教練 · host Johnny Chou
🎙內容摘要: 如果人生是一道菜,你會選擇什麼食材?想煮出什麼味道? 這一集,我們透過電影《美味關係》(Julie & Julia)的兩位真實主角,走進一場關於熱情、堅持與創作的美味旅程。不是每一口都完美,但每一次投入,都值得被記得。 • 為什麼熱情,是人生不嫌晚的起點? • 如何靠一件平凡的小事,重新點燃內在? • 堅持到底的力量,如何化成日常的驚喜? • 透過創作,我們又是如何與他人產生真實連結? ⸻ 本集亮點: 00:03:51 兩位女性主角的真實啟發:Julia Child 與 Julie Powell 00:07:28 熱情不分年齡,幸福總能重新開始 00:10:50 日復一日的堅持,在平凡中累積不凡 00:15:44 在創作中找到連結與意義 00:19:54 食物、生活、連結:我們都值得為自己「煮一道菜」 ⸻ 🎯本週實踐行動: 選一件你一直想做的小事,像是整理旅行照片、寫一封感恩信、學一道菜。把這件事「獻給自己」,細細觀察過程中的感受與變化。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm8ixg8y404u6011a4dlife1k/comments Powered by Firstory Hosting
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