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EPISODE · Feb 9, 2026 · 30 MIN

🎙 Ep02 | 七年的感情癢了嗎?我們在還沒想清楚時愛上彼此

from 我還沒想清楚 · host Sandy

這集我想聊聊,一段走了七年的感情,真的會迎來傳說中的「七年之癢」嗎? 從大學時期在狹窄的建築系工作室並肩趕圖,到現在一起走過七個年頭。我發現,「癢」或許不是因為時間久了,而是我們停止了經營。 如果你也對長跑關係感到迷惘,或是深受原生家庭帶來的「不安全感」所苦(就像命中注定要跟蟑螂當室友一樣),歡迎進來聽聽我如何用「砂紙哲學」與「蟑螂理論」來解構這段關係。 🎧 本集重點: 崩潰的德國簽證:為了交換燙了頭髮,卻差點因為辦簽證把兩萬塊機票錢丟到水裡? 主動的女性紅利:女追男真的是隔層紗嗎?打破被動等待的腳本,遇到喜歡的就要自己爭取。 七年之癢的迷思:癢的可能不是關係本身,而是多巴胺退潮後,我們是否還願意選擇彼此? 蟑螂室友理論:把「不安全感」想像成趕不走的蟑螂室友,我們其實有五種選擇(甚至可以把牠養在箱子裡)。 距離與穩定:有時候長久的關係不一定要追求完美解決,適度的「心理距離」也是一種解方。 💡 Sandy 的還沒想清楚金句: 「人們常為了避免微不足道的尷尬,而付出昂貴的代價。」—— 獻給不敢告白的你。 「不安全感不該是要求另一半來撫平,而是雙方要一起面對的環境。」 「有磨合過的關係才會黏得更緊,兩個光滑的表面碰到一起只會滑掉。」 「我不必為了讓你認同而改變想法,但我能理解你為什麼這樣想。」 ✨ 關於《我還沒想清楚 Not Figured Out》 這是一個為了「還在成長中」的靈魂所開闢的空間。我是 Sandy,我結合建築的邏輯、設計的美感與商管的腦袋,和你一起拆解那些社會沒說清楚的標準答案。 📱 追蹤 Sandy 的 IG,看更多爆炸頭日常:@sandy.notclear ✉️ 聽完這集,你也想敲碗我那理性的男朋友來上節目嗎? 歡迎在留言區告訴我,或是分享你對「七年之癢」的看法! -- Hosting provided by SoundOn

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如果没有遇见你,我将会是在哪里 huanshuping 如果没有遇见你,我将会是在哪里 山有虎 汉洋 Hanyang 有一些真正困扰我们的事情就在那里,就像山里的老虎一样。但无论如何,我们还是要过去。 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 个斑马的武汉 DJ阿峰 爱瞎想!爱旅行!爱美食!爱民谣音乐!我是来自武汉的DJ,我的微信公众账号:afengradio

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This episode was published on February 9, 2026.

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