EP020 - Estelle

5 mois après la fin de sa dernière relation, Estelle revient sur sa redécouverte d’elle-même post-séparation et sa prise de conscience sur certains comportements de dépendance affective. Pendant la relation, “je” était devenu “nous”, les amis un peu délaissés. Estelle vivait dans le “syndrome de l’imposteur” (peur que l’autre découvre qui elle est vraiment et ne l’aime plus après) et la recherche constante de compliments, de “je t’aime”, bref, de valorisation de qui elle est par l’autre. Post-séparation, redevenue célibataire, Estelle doit faire face à un vide, une solitude non familière et pénible, à la peur des weekends vides, et au fait de prendre des décisions toute seule, pour elle uniquement, sans quelqu’un sur qui s’appuyer ou avec qui les prendre. De quoi est-ce que j’ai envie pour moi ? Où est-ce que j’ai envie de vivre ? Comment occuper mes weekends ? Elle apprend à refaire des choses seule (comme des randos), trouve une confidente au sein de sa famille, travaille sur ses croyances négatives à l’encontre d’elle-même, écoute des podcasts sur les relations et le célibat (dont celui-ci), se remet au sport (lui fait du bien et l’aide à aller vers un corps qu’elle préfère). Viens discuter de cet épisode sur le post dédié sur le compte instagram : https://www.instagram.com/podcastcelibataire/ Et tu peux retrouver Estelle via son blog : https://letempsdundeclic.fr/