EPISODE · Aug 29, 2025 · 25 MIN
EP024 前行道路,究竟是不是自己想要的?——從價值觀找回人生羅盤
from 做自己的幸福教練 · host Johnny Chou
🎙內容摘要: 人生中,我們常在選擇與迷惘之間徘徊,而真正引導方向的,不是潮流與他人的眼光,而是深藏在內心的「價值觀」。 這一集,我將從自己的生命故事出發,帶你探索價值觀的本質、來源與應用,並提供一個實用的價值觀排序方法,幫助你看清什麼才是你生命中的北極星。 ⸻ 本集亮點: 00:02:50 價值觀的定義與與目標的差異 00:05:40 價值觀的三大來源與演化過程 00:10:11 NLP「價值觀排序」實作步驟教學 00:17:32 如何用價值觀指引人生決策、關係選擇與目標設定 00:22:25 透過情緒線索發掘隱藏的核心價值 ⸻ 🎯 本週實踐行動: -用本集方法做一次價值觀排序 -檢視過往重大決定背後的價值觀依據 -覺察近期觸動情緒的事件,反思背後的價值觀 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm8ixg8y404u6011a4dlife1k/comments Powered by Firstory Hosting
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