EP028 Administración del Tiempo Para Manejo del Estrés. Ft. Coach Sofía García

Sofía García es Coach de Productividad y Administración de Proyectos y en éste episodio nos compartió varias herramientas para poder organizar mejor nuestro día y sacarle el mejor de los provechos.  A continuación te dejo los links de algunas de las herramientas que nos compartió:  www.trello.com ésta herramienta es genial cuando tienes varios proyectos de manera simultánea. Puedes crear un "Board" por cada proyecto y dentro de cada Board hacer listas de tareas, agregar fechas de vencimientos, recordatorios a tu correo, entre otras cosas. Yo ya empecé a usarlo y estoy fascinada ¿lo mejor? ¡Es gratis!  Libreta de Puntos o "Bullet Journal".  El sitio web del creador de éste sistema: https://bulletjournal.com  Video de Youtube donde se explica a grandes rasgos y en español en qué consiste el BuJo: https://www.youtube.com/watch?v=QA6u-5xspKU  Para encontrar más contenido de productividad, sigue a Sofia en su cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/soyimpermanente/ Para ponerte en contacto conmigo, sígueme en: https://www.instagram.com/ciriahealthcoach/