EP03 | 凡人健身，正式交接 ft. 蘇媽

這一集收到【凡人健身】的邀請，希望能一起合作， 把「經營人生」與「生活重量」的概念， 透過這個社團，持續傳遞下去。 53 歲的蘇媽，深蹲與硬舉成績都超過 130 公斤。 她不是教練，也不是選手， 靠的只是對健身最單純的熱情。 凡人健身的創辦人，從一開始邀請鄰居一起運動， 到現在社團已經有 13 萬人， 影響了無數人開始重新重視自己的健康。 這裡，也累積了無數感動的故事。 希望透過這次頻道合作， 把這些故事繼續說下去， 也把「生活的重量」，一起練回來。 🎙《叫你媽來運動》 陪你一起，把生活重量，慢慢練回來。 00:00 凡人健身的創立 07:27 鄰居因慢性疼痛輕生 11:12 銀髮族慢性病 12:47 健身帶來的改變 15:34 為什麼想交接凡人健身 17:28 叫你媽來運動的理念 20:40 凡人健身希望延續的精神 26:25 蘇媽想對社員說的一席話 27:50 蘇媽的家庭 33:49 蘇媽的建議 ----- 來賓｜凡人健身創辦人 蘇媽 💌 Podcast 邀約合作信箱：[email protected] 【叫你媽來運動 Podcast】 🎧Apple Podcast：https://reurl.cc/Ykg0W0 🎧Spotify：https://reurl.cc/2l1Eb6 🎧YouTube：http://www.youtube.com/@liftinglifesweight 【追蹤NASH】 ▍Facebook ➔ https://reurl.cc/4bKWyD ▍Instagram ➔ https://reurl.cc/oKk59q -- Hosting provided by SoundOn