EP03 | 冥想究竟在想什么？马来西亚十日闭关体验

今天我们聊聊，我在马来西亚的十日闭关冥想的体验。那是一段清净又极致美好的记忆，我把它掰开揉碎了看。看看生命最美的瞬间是什么，看看永恒的样子长什么样。人生代代无穷已，江月年年望相似。又一年过去了。我们可曾想过，这日复一日的生活，终将通往何方？人生短暂，不过几十次麦熟，几百次月圆月缺。此刻我们所追求的，能让我们觉得不辜此生吗？在人生的十字路口，我曾站在原地打转，不知该往左还是往右，向前还是退后。直到，我触碰到那个“永恒”，才明白何为世界，何为自己。做这期播客时，我忽然明白了电影《心灵奇旅》中那个22号灵魂。明白她为何体验了无数种人生后，仍觉毫无意义，却在一次偶然的冬日街头，触碰到一片黄色落叶时，顿悟了活着真好。22号，找到了意义。在这十天的闭关中，我也曾数次触碰了那张“黄色的落叶”。它的力量惊人，令我爆哭。那之后，冥想开始融入我的生活，给我一次次的救赎和无限的力量。它几乎塑造了我30岁后的人生，甚至是整个下半生。期待你来听，也希望你跟我分享，你触摸到树叶的“永恒”时刻。[00:00] 冥想，究竟在想什么？[03:04] 走，去马来西亚的深山里闭关十日[08:41] 十天没有手机的生活，我们都在干嘛[13:37] 禁欲，不是你想象中的那种欲[17:44] 天塌下来，也要时刻保持平等心[24:32] 冥想就冥想嘛，为何要吃素[28:37] 专注，即是当下，就是解脱[34:06] 如何杀死那些正在杀死我们的妄念[41:43] 一只猫咪的示现：活在当下这么简单[46:26] 我在十日冥想闭关中的收获和改变[50:47] 安宁不来自外部，而在心的方寸之间节目中提到的书籍和节目书籍《当下的力量》，作者埃克哈特托利；电影《我们懂个X》，导演威廉·阿恩茨和贝茜·蔡斯电影《心灵奇旅》，导演彼特·达克特宏村木坑竹海茶馆《农夫与田·流云》十日冥想官网：www.dhamma.org/zh-HANS/index简陋却好睡的大通铺，心安之处便是家抵达小院，填表的一角走廊的尽头的女生宿舍，四周除了树林还是树林农夫与田·流云，在木坑竹海的茶馆神仙猫咪，在我腿上呼噜噜呼噜噜电影《心灵奇旅》，抑郁的22号灵魂和它的导师制作团队主播：Jane小呆后期制作：曾谙相关音乐：《It's All Right》歌手：Various Artists《采光人P2》歌手：劲小郑《安静的冥想声音》歌手：尺八冥想订阅与关注苹果播客｜小宇宙｜ 喜马拉雅｜网易云｜荔枝FM加微入群： MyRulesMyWays在小宇宙查看该单集文稿