EP032 我不是做不到，只是還沒學會——用成長型思維走出舒適圈

🎙內容摘要： 我們的人生，總在舒適圈與未知之間拉扯。那份「不舒服」的感覺，或許正是成長的開始。 這一集，我會和你分享從「自動模式」到「手動模式」的轉換，如何打造新的可能？並區分固定型思維與成長型思維的差異，為何決定了人生軌跡？ ⸻ 本集亮點： ✅ 真實案例：我母親中風後的奇蹟復健 ✅ 成長的關鍵：大腦如何在「重新布線」中蛻變 ✅ 固定 vs 成長思維：一念之差，決定命運走向 ✅ 五個實用方法，讓你養成成長型思維 ✅ 感性收尾：在不安裡，看見更勇敢的自己 ⸻ 🎯 本週實踐行動：挑一件讓你覺得「不舒服」或「還不會」的事，嘗試一次，並反思三個問題： -嘗試的那一刻，我有什麼感覺？ -過程中，我學到或收獲到什麼？ -如果再來一次，我會怎麼調整？ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8ixg8y404u6011a4dlife1k/comments Powered by Firstory Hosting