EP04 - Le sport est-il devenu une nouvelle pression sociale ?

Le sport n’a jamais été aussi présent dans nos vies.Applications de fitness, montres connectées, objectifs de performance, corps sculptés sur les réseaux sociaux…Bouger est essentiel pour la santé.Mais à quel moment une pratique bénéfique devient-elle une norme… voire une injonction ?Dans cet épisode de Slow Longevity, je vous propose de prendre du recul.Nous allons explorer :– l’évolution du sport, du loisir à la performance– la manière dont il est devenu un marqueur social– l’impact de la quantification (calories, pas, fréquence cardiaque)– le rôle des réseaux sociaux dans notre perception du corps– et le paradoxe d’un sport censé réduire le stress… mais qui peut parfois en créerSans diaboliser.Sans idéaliser.Mais avec nuance.