EP04 在新环境里再次进化的我们

00:28 对两个人两个忙碌且焦虑的暑期的小总结02:35 对各自所处新环境中当前状态的介绍：Brynn觉得有些孤单但又在接纳了好好休息的自己后干劲十足，圈圈觉察到的两个环境的节奏对比，在很慢的节奏下遇到身边人的冲击感到一些焦虑10:50 承认恐惧、不安、焦虑本身就能带给我们力量11:10 关于我们各自身份转变的觉察12:03 Brynn还没有正式开始站在讲台上或许等到那个时候感触会更深刻；行为模式从追求完美到“先完成再完善”；自己主动选择承担家庭责任，决定gap一年再选择继续念书16:40 圈圈通过与家里小朋友的相处中觉察到自己家庭角色的转变并更能理解长辈的心；由于对权威祛魅而更加舒展；在众多需要完成的事情中，做事内耗变少“只是去完成事情本身”频率增加20:01 圈圈第一次坐飞机第一次出国，面对所有都要自己尽量考虑到的细节，反复收拾行李是最后一根稻草。但真的到了那一天时，一...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿