EP05｜刻意放鬆：懈怠與放鬆是兩回事

----本期的不求甚解---- 「懈怠與放鬆是兩回事」 許多人都不敢休息，覺得休息就是懈怠 但其實休息時間繼續努力，通常會更沒效率 並且讓我們對我們的目標更加焦慮 因此，我們要正視自己的休息 -----如果你需要詳解---- 【刻意放鬆】 誠品線上 https://www.eslite.com/product/1001116172682354050009?srsltid=AfmBOoqjNEHzchTyyaq32w4AspR7iN1uxt9rJO1bFvJpSAS3WS9Y4TPL KOBO電子書 https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/4IcASUpRDz2BMJsIXd4vaA?srsltid=AfmBOorzEmBLKo4-DypYDEclOV4FQlQ_k4mY_qlJt9IpCrrRZOHYIexT -----忘形近期課程---- 0307吵架訓練班 輸入get8+9 再折700 https://chwanshing.page/event/detail/39 -----想和大家一起聊天嗎---- 🤷🏼 忘形的【人類行為研究社】Line社群 ➨https://reurl.cc/74mQd -----關於這個節目---- 《不求甚解｜In Progress》 有些文章，我存了都沒拿出來 有些線上課，我買了當神主牌 有些書本，我當公仔放在書架 既然這樣，那就做一個節目逼自己看一點吧 《不求甚解》就是這樣誕生的 我打開那些買了卻沒讀完的書 點開那些根本沒進度的線上課 不為了補進度、補知識 不做完整摘要， 不整理重點 也不要求你完全理解 每一集，只拿一個點 甚至只有一句話 加上我的觀點 學習沒有止盡 但我可以有一點輸出 如果還能對你有幫助 那就太划算了 謝謝你陪我一起消化這些囤積的東西 也希望我可以陪你每天變強一點點 In Progress -- Hosting provided by SoundOn