EP05 | 忙翻了，哪來的時間心靈成長？ | 心靈老實說-里歐

在現在的環境中，忙碌像是一個常態，不管是忙工作，忙家庭，很多人常常起床醒來就一路忙碌到晚上，所以如果講到心靈成長時，可能心裡最先浮現出來的念頭是：我忙都忙翻了，還要什麼心靈成長，為什麼要心靈成長？ 本集邀請Jenny老師跟大家探討＂忙翻了，哪來的時間心靈成長＂ 🎤主持人：里歐 🌻 來賓：Jenny老師 節目精彩片段 00:00 忙翻了，為何還要關注心靈成長 01:02 Jenny老師介紹 01:50 什麼契機讓你對心靈成長有興趣？ 04:20 有沒有什麼樣的收穫？ 07:34 我如何分辨和選擇適合我的方式？ 11:21 我如何相信我可以做到？ 16:11 每天一分鐘的練習 22:25 持續靜心後的變化 25:05 只要一秒也能心靈成長？ 27:36 讓生活變輕鬆的祕密 ⦇ Jenny老師介紹 ⦈ 律師．心靈講師 網站 https://reurl.cc/7jrqrb 【關於心靈老實說】 心靈老實說每週都會有不同主題，包含心靈、冥想、潛意識的主題，同時也邀請來賓來與大家交流 利用生活中常有的情境做為話題，來探討心靈與自己的關係，也會討論到跟心靈成長或自我發展有關的疑問或誤解，希望能帶給你一些不同角度的觀點，同時跟你一起來聽聽，你的腦、你的心都在對你說什麼？ 🌳靜心推廣與心靈成長協會🌳 粉專https://lihi2.cc/LsGTu 社團https://lihi2.cc/Bnfi8 網站https://www.taiwanmeditation.org/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/cla5dhygd02z001vsc1y24c9t?m=comment Powered by Firstory Hosting