EP05 母亲节特辑｜别让 "好妈妈" 的标签，困住你自己

🎧 本期介绍本期「由她说」是与英国户外品牌 Montane联合打造的母亲节特辑！我们在小红书发起了 "我和妈妈的故事" 有奖征集，从无数温暖留言里，读到了妈妈们藏在母职身份背后的渴望与柔软。本期邀请到由她的老朋友 “莉莉”—— 既是温柔的老师，也是户外达人，打卡过野攀、乌兰察布火山徒步、背包船 ，共三次由她的活动。她打破了 "妈妈必须牺牲自我" 的刻板印象，分享了自己如何在育儿与热爱之间找到平衡：孩子断奶那天重获自由的风、滑雪时彻底放空的快乐、不内耗的育儿哲学，还有给所有妈妈的实用 "出逃" 指南。愿每一位妈妈都能明白：你先是你自己，然后才是妻子、是妈妈。好好爱自己，从来都不是自私。🎙️ 时间戳 Timestamp00:41 本期主题：母亲节特辑，与英国户外品牌 Montane暖心合作01:10 粉丝故事 1：牵着妈妈的手逛花海，把平凡陪伴做成最温柔的风景03:10 粉丝故事 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿