「由她」说

🎧 本期介绍本期「由她说」是与英国户外品牌 Montane联合打造的母亲节特辑！我们在小红书发起了 "我和妈妈的故事" 有奖征集，从无数温暖留言里，读到了妈妈们藏在母职身份背后的渴望与柔软。本期邀请到由她的老朋友 “莉莉”—— 既是温柔的老师，也是户外达人，打卡过野攀、乌兰察布火山徒步、背包船 ，共三次由她的活动。她打破了 "妈妈必须牺牲自我" 的刻板印象，分享了自己如何在育儿与热爱之间找到平衡：孩子断奶那天重获自由的风、滑雪时彻底放空的快乐、不内耗的育儿哲学，还有给所有妈妈的实用 "出逃" 指南。愿每一位妈妈都能明白：你先是你自己，然后才是妻子、是妈妈。好好爱自己，从来都不是自私。🎙️ 时间戳 Timestamp00:41 本期主题：母亲节特辑，与英国户外品牌 Montane暖心合作01:10 粉丝故事 1：牵着妈妈的手逛花海，把平凡陪伴做成最温柔的风景03:10 粉丝故事 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

🎧 本期介绍本期《由她说》解锁四位女生的同频对谈！由她主理人 71、函初，对话 Sol&Soil 品牌主理人 Carina、Tricia，跨界碰撞户外与护肤的奇妙火花～由她二人深耕女性户外社群，拆解 “全女概念” 的真实内核；Sol&Soil 搭档深耕晒后修护，揭秘芦荟花修护的小众密码。从创业搭子的互补默契，到女性需求的精准洞察；从户外场景的细腻考量，到护肤成分的真诚坚守，本期播客满是女生之间的懂与暖 —— 温柔不是软肋，彼此支撑才是最稳的底气。🎙️ 时间戳 Timestamp01:34 创业搭子是 “灵珠与魔丸”Sol&Soil：我是特别喜欢护肤的人，她是特别喜欢户外的人，我们俩加起来就是户外护肤。05:09 创业分歧？三句话坦诚解决Sol&Soil：有分歧就写 1234 坦诚沟通，聊完反而离彼此更近，没有什么不能说的。13:35 怎么理解男女在户外的需求差异？由她：在...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

🎧 本期介绍本期《由她说》对话社群老友Sonia，走进流浪狗救助的温暖日常。Sonia是“带狗郊游”的资深“临时家长”，她的周末经常不是用来“回血”睡觉，而是早起去接一只救助站的小狗，带它爬山、看花、踩雪、闻陌生小狗的屁股。她说：“我更需要它们，多过于它们需要我。”本期播客告别沉重的公益叙事，分享「临时家长」带流浪狗徒步的治愈体验，拆解领养误区，感受女性与毛孩子的双向治愈 —— 救助从不是宏大壮举，陪伴才是最温柔的力量。🎙️ 时间戳 Timestamp01:08 主业是探索生活可能性我的主业是探索生活的可能性，副业是在一家外资商业地产做市场部的工作。05:30 什么是“临时家长”？周末带流浪狗近郊徒步，让小狗适应社会化，也让人体验铲屎官日常。08:07 领养是人与狗的双向选择领养是双向选择，组织对领养人筛选严格，也会考量小狗是否适配家庭。10:15 救助站的小狗vs宠...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

✨ 本期介绍“我是在10月6号的时候，顺手打开了那个购票软件，看到去大理的特价机票，300多块钱，然后我毫不犹豫就买了。”她是知瑛，37岁，一个在北京生活了十几年的互联网PR人。在外企远程办公的便利下，她原本只是想趁着十一假期的阴雨天出去透口气，结果这一走，就在大理待了将近4个月。从“格子间女性”到“旅居者”，她说自己是被一根根稻草压得受不了了，才点燃了那把火。在大理，她经历了自我破碎与重塑，看见了人和人之间可以有多近，也终于学会了不被凝视、做自己。本期播客，我们和知瑛一起聊聊：为什么一个很有计划性的人会选择说走就走？旅居到底是一场浪漫的逃离，还是一次蓄谋已久的自我救赎？当我们的欲望能被能力Cover住，是不是就离幸福更近了？欢迎收听「由她说」第二期：逃到大理之后，我终于看见了自己。🎧 本期亮点时间戳07:35 | 一根根稻草，终于点燃了那把火“我需要阳光，我需要一些...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

📖 本期介绍两个30+女性，在同一年按下职场暂停键，因为小红书上一篇“找互拍搭子”的笔记相遇。从三元桥的Grid咖啡，到亮马河的春日散步；从互相拍照的松弛午后，到宋庄泰餐馆里灵光一闪的“要不我们做个女性户外社群吧”。这期节目是「由她」说的第一期，也是函初和71首次坐下来，认真聊聊她们相识的奇妙缘分、性格的完美互补，以及在离职创业这半年里，那些关于焦虑、成长与自我价值的真实感悟。“被看见”，是一切故事的起点。欢迎你来到我们的声音客厅。希望这段对话，能给你一点出发的勇气，或是一点慢慢来的底气。🎙️ 时间戳 Timestamp00:44 片头曲响起的那一刻：我们真的开始录播客了03:28 三元桥Grid咖啡与亮马河散步：第一次见面就发现“是同类”05:31 “被看见”的感觉：你镜头里的我，是我希望成为的样子08:11 30多岁还能遇到同频的朋友并合伙创业，是一件多么奇妙的事1...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿