EP050｜你是正常焦慮還是病態焦慮？

《日常心理科普》 某份2022年的調查發現，馬來西亞將近50%的人坦言自己比往年感到更焦慮。是我們的日常生活中的壓力源變多了，還是人真的比以前更容易感到緊張和擔憂？而這份焦慮感是否長期持續以至你開始懷疑自己是否得了焦慮症？那要怎麼分辨正常焦慮和病態的焦慮症呢？ _______________________________________ 如果你喜欢我的内容请记得订阅 给五颗星和好评喔 😊☕️支持節目 http://ko-fi.com/minpodcast  🤝合作洽談 [email protected] 《WU聊日常心理》Podcast @ Youtube｜Spotify ｜ApplePodcast📱播客社媒http://www.instagram.com/wupodcasts  http://bit.ly/xiaohongshu_wupodcasts 📪交流反饋http://www.facebook.com/DJHaumin  http://www.instagram.com/djhaumin