Ep053 — A Silly Game. One Quiet Hour. All Mine.

你有那种“拿不出手”的小乐趣吗？它可能是你每周真正在等的那一小时 Word Power： • guilty pleasure — 让你喜欢却又不太好意思承认的事 • hooked — 对某件事上瘾、停不下来 • wind down — 忙碌一天后慢慢放松下来 • mindless — 不需要动脑、轻松平静的 • waste of time — 对到达目标毫无帮助的事 • keep (something) to yourself — 不告诉任何人 • own it — 接纳真实的自己、不再藏着 • no judgment — 我不评判你、不给你排名 • escape — 让你暂时脱离生活一小会的出口