Skip to content
EP054 幸福國度:《加拿大》——在多元差異中,安心做自己 episode artwork

EPISODE · Mar 27, 2026 · 22 MIN

EP054 幸福國度:《加拿大》——在多元差異中,安心做自己

from 做自己的幸福教練 · host Johnny Chou

🎙內容摘要: 當你走進一個陌生國度,聽不懂語言、看不懂文字,甚至覺得自己格格不入時—— 幸福,還可能存在嗎? 這一集,我從一次在落磯山脈的旅行與山火撤離的經歷開始,帶你走進加拿大這個多元文化的國度,看見另一種幸福的樣貌: 不是一致,而是差異中的尊重。 我們一起看看加拿大社會如何在多元文化、公共制度與自然環境中,形塑出一種獨特的幸福感,也誠實面對它當前的挑戰。 ⸻ 本集亮點: ✅ 「馬賽克文化」:為什麼多元差異反而能提升幸福感 ✅ 加拿大公共制度:醫療、育兒與退休制度帶來的安全感 ✅ 自然環境如何成為現代生活的情緒緩衝器 ✅ 禮貌文化與清晰邊界,如何降低社會摩擦 ✅ 加拿大幸福排名下滑背後的三個現實壓力 ⸻ 🎯 本週實踐行動: 找出一個與你「很不同」的人。 問自己兩個問題: • 他的不同,為他帶來什麼優勢? • 這個差異,為你們的關係帶來什麼價值? 當我們停止要求世界變得一樣, 幸福,往往就在差異之中悄悄出現。 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 27, 2026

Embed this episode

Ready to play

EP054 幸福國度:《加拿大》——在多元差異中,安心做自己

0:00 22:44

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 做自己的幸福教練?

This episode is 22 minutes long.

When was this 做自己的幸福教練 episode published?

This episode was published on March 27, 2026.

Can I download this 做自己的幸福教練 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!