EP06 | 《接地冥想》平衡能量、舒緩情緒、迎接豐盛 | 跟我一起冥想-妍靜

本集介紹的精選冥想為《接地冥想》，由沈伶老師錄製，全長12:08。 《今日心理學》雜誌談到：「腳踏實地的接地，意味著我們對自己的狀態感到滿意，對自己做出的決定充滿信心。「接地」可擺脫體內過多的能量，讓清淨的能量流通。當我們腳踏實地接地時，會撫平或減緩失衡的情緒，並讓我們的內在 和外在世界有更多的聯繫。 如果我們能與大地持續連結，便能共享源源不絕的豐饒力量。因為大地母親孕育、包容地球上的一切，就是豐盛的最佳典範。（介紹摘自《財富豐盛吸引力》第九章：地球母親的豐盛典範） 🎤主持人：妍靜 節目精彩片段 00:00開頭介紹 00:48介紹《接地冥想》 02:39 「接地」不足可能會有的七種狀態 04:08一起做《接地冥想》(帶領人：沈伶老師) 16:17提問(1) 一定要坐著《接地冥想》嗎? 17:12提問(2) 把自己身體裡的負面能量排入地心，這樣會不會對地球不好? 18:29提問(3) 我想更加與大地連結、加強接地，除了冥想，還有其他方法嗎? 22:07結語 ✽ 影音推薦 ✽ 沈伶老師《接地冥想》https://youtu.be/hrzhNAzmWaI 【跟我一起冥想】 「跟我一起冥想」單元，於每月第二週周一上架新節目，由妍靜主持，每集分享一個精選冥想、一起做冥想、關於冥想的常見QA。 💌聯繫《接地冥想》帶領人💌 沈伶老師-喚醒心靈力量 粉專 https://lihi2.cc/XB9ph 網站 https://angelovelynn.com/ 🌳靜心推廣與心靈成長協會🌳 粉專 https://lihi2.cc/LsGTu 社團 https://lihi2.cc/Bnfi8 網站 https://www.taiwanmeditation.org/ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/clab3gxmr08cc01u9gi966fdc?m=comment Powered by Firstory Hosting