EP06 前任有对象了，为什么我们会痛苦？

我们讨论了：1.为什么“Ta有了新欢”会如此刺痛我们？2.认知重塑，解读放不下的背后是执念和自我攻击3. 运用“随他去吧”思维破解执念循环，将注意力从“他们”转向更强大的“我”—本节目由反恋爱脑协会制作发行—本期嘉宾：QQ老师，三个前任均无缝衔接，大量沉淀独处，用思考哲学终于解构成因Scarlett森森，反恋爱脑协会主持人开场：三任分手后无缝衔接的故事01:16a、能否用一两句话描述，当你知道他迅速有了新人时，最刺痛你的那个瞬间或感受是什么？b、三任都是“无缝衔接”，你觉得自己是“吸渣体质”吗？你认为吸渣体质是什么原因导致的？【第一部分】建立共鸣与解构现象：为什么“Ta有了新欢”会如此刺痛我们？4:081. “看到前任有了新欢”这件事，刺痛人的感受。这种感受的核心是什么？2. 很多人会陷入“比较”陷阱：和新欢比外貌、比条件、揣测他们的相处细节。你认为这种强迫性比...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿