反恋爱脑协会

我们讨论了：1. 为什么有人会上头后消失？消失的背后藏着不止一种可能2.怎么提前识别？先保护好自己那颗容易上头的心。3.被消失后怎么走出来？别再追问他为什么走，多问问自己，我还能为自己做些什么？—本节目由反恋爱脑协会制作发行—本期嘉宾：童童老师，多段健康型恋爱，深知ghosting的起承转合主持人：Scarlett森森一、开场Q1：你平时身边应该有不少朋友来跟你聊感情问题吧？你觉得大家最常遇到的困惑是什么？二、建立视角Q2：你有没有观察过身边一种现象——两个人明明开始的时候很热烈，但其中一方突然就冷下来，甚至消失了。你怎么看这件事？02:26Q3：你觉得那个"消失"的人，他在消失之前的状态是什么样的？外人能看出来吗？05:16三、核心剖析Q4：有一种说法是，有些人喜欢的不是那个人，而是"喜欢一个人的感觉"本身——你认同这个说法吗？你觉得这种人和真心喜欢一个人的人，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

我们讨论了：1.恋爱脑到底是什么？是爱的太深吗？聊聊我和嘉宾的恋爱脑往事2. 为什么我们离不开糟糕的关系？3. 怎么重建配得感？你为什么允许这一切发生？—本节目由反恋爱脑协会制作发行—本期嘉宾：小唐老师，知名创作人，曾困于控制型关系，深知自我重建的重要性主持人：Scarlett森森一、开场热身：聊聊我们眼中的“恋爱脑”1、 “恋爱脑”是个贬义词吗，还是只是爱得太用力？一个人到了什么状态节点会被称作恋爱脑？02:052、 为什么一段关系“高开”的时候，人会特别容易陷进去？08:403、 “忽冷忽热”为什么让人上瘾？它的成瘾机制是什么？13:05二、爱里的窒息感——当自我被一点点蚕食 20:561、 关系里的“为你好”，什么时候是真的为你好，什么时候变成了控制和打压？怎么分辨？2、异地恋是不是一个“放大器”？它到底放大了关系里的什么？不安全感是异地造成的，还是异地只是...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

我们讨论了：1.situationship的关系本质2. 为什么大多数人hold不住situationship？3. 学会建立终止线，及时止损保持清醒—本节目由反恋爱脑协会制作发行—本期嘉宾：江老师，十几年国外生活经历，现有一段situationship关系，女本位思想极强Scarlett森森，反恋爱脑协会主持人嘉宾从慕尼黑到杭州——一个“理性脑”的养成0:551. 【经历切入】14岁出国，在德国这些年，你观察到当地年轻人对待亲密关系的方式，和国内最大的不同是什么？2. 【自我定位】你说自己现在正在经历一段Situationship，你是把这段关系当作什么来经营？为什么你能有这么洒脱的视角？Part1：认知拆解——situationship的关系本质1. 一段Situationship可能提供哪些“价值”？延伸：这些价值，是不是都可以通过朋友或兴趣爱好获得？5:2...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

我们讨论了：1. 缺乏识别致命缺陷的能力，会让爱情变得很难2. 六个缺陷：算计、成瘾、大男子、控制欲、消耗、冷漠3. 建立一票否决制：恋爱是筛选不是调教，离开不够好的人是一种勇敢—本节目由反恋爱脑协会制作发行—本期嘉宾：QQ老师，三个前任均无缝衔接，大量沉淀独处，用思考哲学解构成因Scarlett森森，反恋爱脑协会主持人6:58第一部分：为什么有人这么能忍1.无缝衔接、“吸渣体质”的成因2.到底什么样的人绝对不能要？3.总是发现不了这些“致命缺陷”，是因为对方太会装，还是我们自己太恋爱脑了？第二部分：6个需要pass的致命缺陷6:58 缺陷1：过分在意双方付出的“算计型人格”1. 抠门算计的人通常有什么典型的话术或行为？2. “算计”背后，隐藏着什么心理？3.怎么反击算计型人格11:24 缺陷2：成瘾行为1. 有哪些容易被忽略的“瘾”？2. 成瘾的本质...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

我们讨论了：1. 独处永久改变了什么？为什么无法陷入疯狂的恋爱？2. 因独处建立起的“主体性”如何具体运作？3. 构建新型关系模型，由反恋爱脑者决定如何去爱—本节目由反恋爱脑协会制作发行—本期嘉宾：阿嘎老师，新国立在读硕士，长期独处享受主体生活Scarlett森森，反恋爱脑协会主持人【第一部分】独处的修炼：当“一个人”成为习惯，什么被永久改变了？02:381.习惯的重塑：“一个人”的效率与心境反而更舒适2.决策的绝对主权：完全自主决策的经历如何强化了人的自信3. “孤单感”的消失：很多人害怕独处是怕孤单4. 审视关系的视角转变：当一个人能完全为自己的幸福负责时，她看待“恋爱”“伴侣”的功能和意义，会发生怎样的偏移？【第二部分】主体性的觉醒：我的世界如此完整，为何需要你来“添乱”？10:381. “麻烦”的重新定义：对于建立了稳固自我世界的人，什么样的伴侣行为会从...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

我们讨论了：1.为什么“Ta有了新欢”会如此刺痛我们？2.认知重塑，解读放不下的背后是执念和自我攻击3. 运用“随他去吧”思维破解执念循环，将注意力从“他们”转向更强大的“我”—本节目由反恋爱脑协会制作发行—本期嘉宾：QQ老师，三个前任均无缝衔接，大量沉淀独处，用思考哲学终于解构成因Scarlett森森，反恋爱脑协会主持人开场：三任分手后无缝衔接的故事01:16a、能否用一两句话描述，当你知道他迅速有了新人时，最刺痛你的那个瞬间或感受是什么？b、三任都是“无缝衔接”，你觉得自己是“吸渣体质”吗？你认为吸渣体质是什么原因导致的？【第一部分】建立共鸣与解构现象：为什么“Ta有了新欢”会如此刺痛我们？4:081. “看到前任有了新欢”这件事，刺痛人的感受。这种感受的核心是什么？2. 很多人会陷入“比较”陷阱：和新欢比外貌、比条件、揣测他们的相处细节。你认为这种强迫性比...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

我们讨论了：1. 被拒绝后，如何做到只认结果？2. 母单防上头指南：断崖后如何把握投入的度？3. 被吊着后的止损实操：如何体面抽身不纠结？—本节目由反恋爱脑协会制作发行—本期嘉宾：梅梅，母单女孩，多次drama经历Scarlett森森，反恋爱脑协会主持人一、开场破冰：1. 作为“母单选手”，你之前对恋爱是期待更多，还是本来就没太多执念呀？2. 你这次要分享非常多drama经历，你觉得本质是为什么会遇到这么多二、drama瓜吃到饱，“同学好好学习！”分享在图书馆那次被拒绝的故事，对方居然说自己是gay来拒绝你。（牺牲好大hhh)1. 很多恋爱脑会把“对方的拒绝”转化为“我不够好”延伸：你觉得该怎么提醒大家“拒绝的理由不重要，结果才重要”？2. 遇到这种“无法反驳”的拒绝理由，怎么避免陷入“如果……就好了”的内耗？3. 怎么学会“及时止损”4. 为什么说这场经...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

—本节目由反恋爱脑协会制作发行—我们讨论了：1. 高条件女生明明优秀，为何仍会陷入恋爱脑？核心症结在哪？2. 女性随着年龄增大面对婚恋焦虑，会增大恋爱脑投入吗？如何双重筑牢感情清醒防线？3. 反恋爱脑除了守原则，还有哪些可落地的“清醒技巧”？本期嘉宾：舟舟，29岁成都白富美，ti理性主导Scarlett森森，反恋爱脑协会主持人开场破冰29岁+白富美+t人的标签背后，真实的生活状态核心话题1：高条件女生为何会恋爱脑？03:001. “明明条件不差，却在感情里放低自己”的经历？是因为什么？2. 高择偶条件的女生，是不是更容易因为“对方符合标准”就放松警惕？3. 高条件女生恋爱脑的核心原因是什么？核心话题2：女性随着年龄增大面对婚恋焦虑，会增大恋爱脑投入吗？如何双重筑牢感情清醒防线？1. 作为T人（逻辑型），你在感情里有没有可实操方法时刻保持自己清醒着？2. 20...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

—本节目由反恋爱脑协会制作发行—我们讨论了：1. 识别颜值带来的“被偏爱”可能是假性利好，清醒分辨被追捧底层的被爱渴望2.养宠教会的“有边界的忠诚”可迁移到恋爱，拒绝无底线讨好3.自由职业锻造的经济+精神独立，是恋爱中不依附、不内耗的核心底气本期节目内容：本期嘉宾：木槿老师，自由职业大美女，超级爱狗人士Scarlett森森，反恋爱脑协会主持人核心讨论1：反恋爱脑第一步：先看清“假性利好”，不被颜值和甜言蜜语绑架• 颜值带来的“被偏爱”，哪些是真的喜欢，哪些是“颜值红利的带来的情感消耗”？• 有没有遇到过“只爱你的外在，不爱你的工作和灵魂”的人？• 3个细节判断对方是“贪图颜值”还是“认可全部的你”？核心讨论2：爱狗其实也能反恋爱脑：忠诚≠讨好，边界要清晰• 养宠时你会无条件迁就狗狗吗？迁移到恋爱：你觉得为什么在恋爱中，很多女生会忘记“底线”，变成讨好型人格？...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

—本节目由反恋爱脑协会制作发行—我们讨论了：1. 主动留白的底气其实是不跟风专注自我，保证“自我优先”会更少陷入恋爱脑2. 学业深耕中，如何规避恋爱脑陷阱？谈论恋爱脑其实是人性的贪嗔痴作祟3. 高知反恋爱脑实操，普通人可复制的平衡恋爱与学习的生活法则本期嘉宾：丹丹，墨大研究生，丰富人生支点留白恋爱Scarlett森森，反恋爱脑协会主持人本期节目介绍开场破冰 00:45• 核心问题：作为墨大研究生，十余年主动留白恋爱，有没有被人说过“这么优秀怎么不谈恋爱”、“恋爱空白会影响认知”？你怎么回应的？• 延伸追问：有没有一次印象最深的“被催生催恋爱”场景？当时你哪句话既守住了立场，又不尴尬？核心讨论1：主动留白恋爱，底气从何而来？03:30• 核心问题1：高中后选择专注学业、主动留白恋爱，最初的想法是什么？这份“不跟风”的勇气，是成长中哪件事或哪个人带给你的？• 延伸...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

—本节目由反恋爱脑协会制作发行—我们讨论了：1. 恋爱脑的内耗真相：Maggie从高中到年初的“七年恋战”，那些被情绪绑架的日子2. 清醒的转折点：从分分合合到果断止损，外贸职场中如何锤炼“决策清醒力”3. 反恋爱脑实操：外贸人的“谈单逻辑”如何迁移至恋爱——理性筛选、果断止损、自我优先本期节目内容：本期嘉宾Maggie，外贸职场人，七年长跑止损，解锁自主人生Scarlett，反恋爱脑协会主持人00:50开场破冰* 高中当时有多“恋爱脑” ？* 有没有经常因为恋爱脑委屈自己？* 有没有因为恋爱耽误学习、忽略朋友，或者放弃自己的小目标？* 当时没觉得不对，现在回头看问题出在哪？07:08 从恋爱脑到清醒，转折点是什么？* 今年年初果断止损，是某件具体的事触发的，还是长期内耗后的必然爆发？* 工作中“处理突发订单问题”的心态如何迁移至恋爱？18:00* 外贸...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

大家好，这里是森森！我创建恋爱脑协会这个播客的初衷其实很简单，本质上就是我看见身边有太多优秀的女性为情所困，导致事业停步不前，希望能分享一些故事、一些理论、一些我学到的亲密关系常识；帮助广大女同胞更爱自己，专注提升，成为强女！欢迎客诉，欢迎讨论，也欢迎加入我的节目！现在关注你就是老粉了哈哈哈在小宇宙查看该单集文稿