EP06[走出背叛] 怎麼決定該不該離婚?(附工具) episode artwork

EPISODE · Jul 29, 2026 · 9 MIN

EP06[走出背叛] 怎麼決定該不該離婚?(附工具)

from The Journey Inward 走出背叛 走向自己 · host PEI

「發現丈夫外遇,應該要馬上離婚還是應該試著修復呢?」這是我離婚前每天盤繞在腦子裡的問題。一方面你會看到大家說:「外遇只要有第一次就有第一百次。」「你無法讓傷害你的人治癒你。」一方面又會聽到:「其實80%的夫妻遇到外遇,都是選擇修復。」「外遇可以是婚姻中的一個考驗,過了感情還會昇華。」其實講的都是對的,因為人本來就是很複雜的,每對夫妻的感情狀況也是不同的。也可以說我兩條路都走過了,因為一開始我選擇了修復,後來發現,修復不了,我憂鬱症好了之後也不想修復了,所以事情發生之後的幾個月我就跟他離婚了。因為這條路我身邊沒有人可以問,應該是說沒有決定前你也不知道該不該跟別人說,該不該找不知情的人討論,也沒有所謂的前輩,網路上的討論也只能參考,也沒有一個什麼標準答案。​決定離婚的幾個因素​他被發現出軌時候的反應跟說法​他對自己出軌的態度​他的原生家庭的反應 ​你們的感情存摺​修復的意義是什麼 唯一個意義就是他是我小孩的爸爸。當時卡住我做決定最久的,是對小孩的內疚感。我要讓我的小孩一出生就沒有爸爸嗎?一出生就在一個破碎的家庭裡?以後他會不會因為這樣被別人看不起?這些問題是有聲音的,每天在我腦子裡播放。每次看著他無辜的小臉,我都覺得好愧疚,為什麼我選了這樣的人給他當爸爸。那時候我還不能找到一個感恩的跟確信的角度去看事情,那時候我被我自己情緒勒索著,我腦子裡的聲音不是我的聲音,是這個社會的集體意識、是我的家族傳統、是長輩親戚的聲音。剛剛提到的幾個檢視工具,還有幾個是特別針對有小孩的人可以參考的:一個是你的經濟獨立程度。離開婚姻的話,你是否有能力養活你自己跟小孩?如果現在不行,需要多久的時間準備跟調整?如果不想離開婚姻,是否有辦法保障自己跟小孩的經濟優先順序?是否有財務上面的使用跟決定權?另一個就是你的後援。如果少了另一半,你是否能獨立照顧小孩?工作時是否有後援能幫忙?如果沒有可信任的家人後援,是否有可信任的朋友後援?或是有辦法負擔專業的育兒服務?(陪玩姊姊、保母、補習班)其實很多人離不開婚姻,就是因為經濟能力跟後援的考量。如果暫時沒有這些能力,是需要時間準備的,所以並不是說馬上離婚就可以解決問題。離婚帶來的是不同的問題跟道路,都是需要心理準備跟生活上面的條件到位的。有的人會因此放棄撫養權,這也是一條道路,只要小孩能安全健康的長大,爸爸媽媽不住在一起、沒有婚姻關係,所帶來的傷害不一定會比假裝表面和諧的婚姻關係大。如果你現在正在這條路上,歡迎繼續收聽希望我走過的路,也可以照亮你的

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