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EP061 聽眾投書:在責任與渴望之間,為自己開一扇窗 episode artwork

EPISODE · May 15, 2026 · 21 MIN

EP061 聽眾投書:在責任與渴望之間,為自己開一扇窗

from 做自己的幸福教練 · host Johnny Chou

🎙內容摘要: 當一份工作還算穩定、收入也不錯,卻越做越無感,你會怎麼選? 離開,怕代價太高;留下,又覺得自己正在一點一點失去熱情。 這一集,我想透過一位聽眾的來信,陪你一起走進許多成年人共同的掙扎: 當責任很重、試錯成本很高,我們還有可能做自己嗎? 也許,改變不一定是立刻辭職、轉行、翻轉人生; 也可能是在不破壞現有穩定的前提下,誠實面對自己的疲憊、辨認真正的渴望,並慢慢為未來鋪出一條路。 ⸻ 本集亮點: 00:01:55 工作無感時,先分辨你真正厭倦的是工作、環境,還是長期被忽略的自己 00:03:02 為什麼中年人的改變,不只是選擇,更是一種承擔 00:04:15 不是每一次想離開,都代表你應該立刻離職 00:08:58 改變不一定要大破大立,也可以用「雙軌並行」慢慢鋪路 00:13:30 三個關鍵提問,幫助你更靠近屬於自己的答案 ⸻ 🎯 本週實踐行動: 找一個安靜的時間,寫下三個問題: 我現在真正感到無感、疲憊的是什麼? 我最不能失去、也最不願放下的是什麼? 在不破壞現有穩定的前提下,未來三個月我可以做哪三個小嘗試? 聽眾投書來信請寄至:[email protected] 主旨請注明:聽眾投書 期待你的來信! 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm8ixg8y404u6011a4dlife1k/comments Powered by Firstory Hosting

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 15, 2026

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EP061 聽眾投書:在責任與渴望之間,為自己開一扇窗

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This episode was published on May 15, 2026.

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