EP07《蛤蟆先生去看心理師》每個人都有的三種自我狀態：兒童自我、父母自我、成人自我。內心細膩的「討好型」女孩通往「自我接納」的蛻變之路。不容錯過可能因書名而忽略的心理諮商經典！

【本集內容】 這是一位內心細膩的「討好型女孩」跟著「蛤蟆先生」一同探索自我的旅程， 物理治療師 靜玟透過書中的三種自我狀態：「兒童自我」、「父母自我」、「成人自我」，重新認識自己，也為探索自我增添一股力量與勇氣！ 🔑什麼是兒童自我會有的四種「本能情緒」反應？ 🔑從小被父母對待的方式會變成我們的何種性格？ 🔑除了評判他人，面對他人不在預期中的互動回應時，是否也常在內心評判自己呢？ 🔑伴侶關係中的討好性格，源自於孩童時期愛父母的表現？ 🔑類單親媽媽會更權威式對待孩子？扮黑臉的母親是樂在其中抑或是心有苦衷？ 🔑面對自我的性格養成，如何不歸咎於父母的教養對待，拿回為自己負責的決定權？ 身體的復健需要物理治療師，心理的重整需要諮商心理師。讓我們跟著勇敢的Keyman靜玟，一起發覺「成人自我狀態」，讓自己不被父母過去的聲音驅使，也不被童年感覺所淹沒，以理性、不情緒化的狀態面對當下發生的每個真實狀況。 【本書特色】 這本《蛤蟆先生去看心理師》，角色取材自英國經典童話《柳林中的風聲》，作者將心理治療過程運用在動物主角們身上：主角蛤蟆先生因為憂鬱症而離群索居，好友河鼠、鼴鼠和老獾擔憂他可能會做傻事，大力慫恿他去找心理諮商師蒼鷺。蒼鷺運用溝通分析（Transactional Analysis）協助蛤蟆先生面對內在小孩和成人，學會分析自己的感覺，發展情緒智商。到了書末，他恢復了以前的開朗，展開全新的旅程。 🗝分享給現在有想要改變的人 🗝從著名童話故事了解心理諮商的過程 🗝暢銷300萬冊的英國心理諮商經典 🗝將心理知識巧妙融入故事情節，解析20多個心理學專業名詞、可說是展現心理諮商療程的標準範本。 -- Hosting provided by SoundOn